Alimentación consciente
Sin carne, pescado ni huevos; ingredientes adecuados para ofrecer a Kṛṣṇa.
ISKCON Alicante · Un camino de conocimiento, servicio y amor
Bhakti Yoga y vida devocional
Descubre el significado de bhakti, los distintos caminos del yoga y las prácticas cotidianas de la tradición de ISKCON.
Material editorial pendiente de aprobación doctrinal. Las prácticas de iniciación no son una condición de acceso a actividades abiertas.
ISKCON · Los cuatro principios regulativos01 02 03 04
Los cuatro principios regulativos
Compromisos tradicionales de los devotos iniciados; no son requisitos para visitar el centro.
Sobriedad
Evitar intoxicantes, incluidas bebidas con cafeína según el estándar estricto de ISKCON.
Responsabilidad
No participar en juegos de azar ni apuestas.
Autocontrol y vida familiar
La enseñanza tradicional de iniciación regula la vida sexual dentro del matrimonio y con orientación a la procreación.
Guías prácticas
Primeros pasos en Bhakti Yoga: guía práctica
Una visita, una pregunta y una práctica sencilla.
Leer artículo o guía ↗Cómo preparar una comida para ofrecer a Kṛṣṇa
Ingredientes, higiene, respeto a la tradición y alérgenos.
Leer artículo o guía ↗Los cuatro principios: qué se pide a un visitante y qué a un iniciado
Un resumen claro para resolver dudas sin pedir datos personales.
Leer artículo o guía ↗Menú vegetariano o vegano equilibrado para una actividad
Ideas de planificación sin confundir preferencias religiosas con prescripción nutricional.
Leer artículo o guía ↗Japa y kīrtan: diferencias y cómo comenzar
Escucha, repetición individual y canto colectivo.
Leer artículo o guía ↗Dudas habituales
¿Qué significa Bhakti Yoga?
Es la práctica de devoción y servicio amoroso a Kṛṣṇa; no se reduce a posturas físicas.
¿En qué se diferencia del hatha-yoga?
El hatha-yoga suele centrarse en posturas y respiración; bhakti-yoga pone en el centro la devoción y el servicio.
¿Cuáles son los cuatro principios de ISKCON?
No carne, pescado ni huevos; no intoxicantes; no juegos de azar; y regulación sexual según la enseñanza tradicional para iniciados.
¿Debo cumplir los cuatro principios para visitar el centro?
No. Son compromisos de práctica e iniciación; no una condición para asistir a una actividad abierta.
¿Por qué no se comen carne, pescado ni huevos?
La disciplina devocional promueve una alimentación sin estos productos y comidas adecuadas para ofrecer a Kṛṣṇa.
¿Por qué algunas recetas no llevan ajo ni cebolla?
La cocina de ofrendas de ISKCON suele excluirlos por su tradición ritual; no es una afirmación médica de que sean perjudiciales.
¿ISKCON permite el café o el té?
La disciplina estricta de iniciación incluye evitar cafeína, también café y té. Puedes visitar el centro aunque los consumas.
¿Vegetariano significa vegano?
No. El prasādam puede contener lácteos; consulta ingredientes, alergias y alternativas veganas.
¿Qué es prasādam?
Es alimento ofrecido a Kṛṣṇa y después compartido. Su sentido espiritual no sustituye la seguridad alimentaria.
¿El ayuno es obligatorio para todos?
No. Antes de observar Ekādaśī hay que comprobar fechas locales y necesidades de salud; menores y personas con condiciones médicas requieren especial cuidado.
¿Qué significa no juegos de azar?
Evitar apuestas y juegos con riesgo económico; no supone prohibir toda actividad lúdica sin apuestas.
¿Puedo aprender sin iniciarme?
Sí. Lecturas, kīrtans, clases abiertas y cursos introductorios pueden conocerse sin compromisos de iniciación.
La educación espiritual está abierta a visitantes. La información nutricional no sustituye el asesoramiento profesional.