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Ekādaśī y ayunos: cómo informarse con seguridad

Fechas locales, alimentos y situaciones que requieren precaución.

Contenido introductorio editorial; revisar doctrinalmente antes de publicación pública.

Ekādaśī corresponde a un día lunar observado en varias tradiciones vaiṣṇavas. La fecha y el momento de romper el ayuno —parāṇa— dependen del cálculo del calendario y de la localidad.

En muchos entornos ISKCON se evitan cereales y legumbres en Ekādaśī, pero existen formas de observancia distintas. No recomendamos copiar horarios de otras ciudades ni presentar un menú como norma médica universal.

Niños, embarazadas, personas con enfermedades o medicación y quienes tengan antecedentes de trastornos alimentarios deben consultar con un profesional sanitario antes de ayunar. Es posible participar de otras maneras, como estudiar, cantar o ayudar.

El calendario de ISKCON Alicante mostrará instrucciones solo cuando la fecha local y la información hayan sido aprobadas por los responsables.

Fuentes consultadas

https://iskcon.ngo/locate-a-center ↗